Hvert år den 31. maj fejrer Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og globale sundhedsfortalere World No Tobacco Day. Denne årlige kampagne er designet til at øge bevidstheden om de ødelæggende sundhedsmæssige og sociale konsekvenser af tobaksbrug og til at opmuntre regeringer og enkeltpersoner til at tage effektive foranstaltninger mod tobaksepidemien.
Problemets omfang
Brug af tobak er fortsat en af de største trusler mod folkesundheden, som verden nogensinde har stået over for. Ifølge WHO dræber tobak mere end 8 millioner mennesker hvert år - over 7 millioner af dem er direkte rygere, mens omkring 1,2 millioner er ikke-rygere, der udsættes for passiv rygning. Rygning er en førende risikofaktor for adskillige livstruende sygdomme-, herunder lungekræft, hjertesygdomme, slagtilfælde, kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) og mange andre kræftformer.
Årets tema
Hvert år fokuserer World No Tobacco Day på et specifikt tema for at fremhæve et kritisk område inden for tobakskontrol. Tidligere temaer har inkluderet "Beskyttelse af unge mod industrimanipulation", "Tobak: En trussel mod vores miljø" og "Forpligte sig til at holde op." Disse temaer henleder opmærksomheden på tobaksindustriens aggressive markedsføringstaktik, miljøskader forårsaget af cigaretproduktion og affald og det presserende behov for tilgængelig støtte til at holde op.
De skjulte farer ved passiv røg
Mens rygning direkte skader brugeren, bringer passiv rygning alle i nærheden - i fare, især børn, gravide kvinder og ældre. Der er ingen sikker grad af eksponering for passiv rygning. Det kan forårsage pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS), luftvejsinfektioner, øreinfektioner og mere alvorlig astma hos børn, såvel som hjertesygdomme og lungekræft hos voksne.
Miljøpåvirkningen
Tobak skader også planeten. Dyrkning, fremstilling og distribution af tobaksprodukter bidrager til skovrydning, vandudtømning, jordforringelse og kemisk forurening. Cigaretskod -, som indeholder giftig plastik og kemikalier -, er den mest oversvømmede genstand på jorden og tilstopper vores have, floder og bygader.
Handling: Sådan kan du hjælpe
Uanset om du er ryger eller ikke-ryger, er der meningsfulde skridt, du kan tage på World No Tobacco Day:
Forpligt dig til at holde op - Hvis du ryger, så lav en plan for at stoppe. Søg støtte fra quitlines, rådgivning eller nikotinerstatningsterapi.
Beskyt din familie - Gør dit hjem og din bil helt røgfrit-.
Spred ordet - Del fakta om tobaks skader på sociale medier ved hjælp af hashtags som World No Tobacco Day.
Støt tobakskontrolpolitikker - Fortaler for røg-fri offentlige rum, højere tobaksafgifter og almindelig emballagelovgivning.
Uddan unge mennesker - Hjælp børn og teenagere med at forstå risiciene ved tobaksbrug og de taktikker, industrien bruger til at målrette mod dem.
Et sidste budskab: Vælg sundhed, ikke tobak.
Tobaksbrug er ikke et personligt valg - det er en dødelig afhængighed, der fremmes af en magtfuld industri. Men det er muligt at holde op. Millioner af mennesker har med held holdt op med at ryge og genvundet deres helbred, deres økonomi og deres frihed.
På World No Tobacco Day, lad os huske: Hver cigaret, der ikke er røget, er et skridt mod et længere, sundere liv. Uanset om du holder op i dag, støtter en elsket i at holde op, eller hæver din stemme mod tobaksindustrien -, er du en del af løsningen.
Sammen kan vi bygge en tobaksfri- fremtid for os selv og den næste generation.
